ビタミンＢ群のひとつである葉酸は、主にホウレンソウやブロッコリーなどに含有されています。妊娠初期の妊婦にとって、葉酸は大変重要な役割をもっている栄養素です。推奨量の摂取を続けることで、赤ちゃん（赤子や赤ん坊なんて呼び方もしますね。生まれた…
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